Was hilft das man keinen kater bekommt › leben › kater-vorbeugen. 1 2. Alkohol ist nicht gleich Alkohol · 3. Immer wieder Wasser trinken · 4. Treu bleiben · 5. Rauchverbot · 6. Wasser Marsch · 7. 2 Trinken Sie nicht auf leeren Magen. · Gönnen Sie Ihrem Körper nach jedem Glas mindestens die gleiche . 3 Weniger oder gar keinen Alkohol trinken · Drinks mit Kongeneren vermeiden · Ein Drink am nächsten Morgen um. 4 Kater vermeiden: 10 Tipps für einen leidlosen nächsten Tag - . Kochen & Backen. Diät. Gesundheit. Mode & Schönheit. 5 Lenke dich ab. Das Unbehagen, das durch einen Kater ausgelöst wird, kann sich schlimmer anfühlen, wenn du einfach nur tatenlos herumsitzt. Es mag zwar ein wenig Überwindung kosten, aber du solltest dich dazu zwingen aufzustehen, etwas anzuziehen und ein wenig frische Luft zu schnappen. 6 Das einzige, was Sie gegen den Kater tun können, ist weniger Alkohol zu trinken und idealerweise nach jedem Glas Alkohol ein Glas Wasser oder ein anderes nichtalkoholisches Getränk zu trinken. 7 Diese Tipps helfen gegen den fiesen Kater nach einer durchzechten Nacht: Alkohol fördert den Flüssigkeitsverlust. Trinken Sie am nächsten Tag deshalb genügend stilles Wasser. Alternativ können Sie auch auf Kräutertee und Fruchtschorle zurückgreifen. Gehen Sie an die frische Luft. 8 Die beste Medizin gegen den Kater ist, ihm vorzubeugen. Je weniger Alkohol und mehr Wasser du trinkst, desto besser wird es dir am nächsten Tag ergehen. Sollte das einmal nicht geklappt haben, helfen dir unsere Tipps garantiert, um den Kater am nächsten Morgen in Schach zu halten. 9 Einige Menschen bekommen gar keinen Kater Der britische Psychologie-Dozent Craig Gunn von der University of Bristol führt in einem Beitrag für das Wissenschaftsportal „ The Conversation “ mehrere Gründe auf, weshalb Menschen unterschiedlich gut Alkohol abbauen. kein kater nach alkohol 10